“A gestação é um período de grandes transformações físicas e emocionais na mulher” observa a fisioterapeuta Shimene Cardoso Larrieu que lança o ‘Programa Gestar, Nascer e Crescer em Família’ com o objetivo de acompanhar, informar, dar suporte físico e emocional para a família que está se preparando para receber uma nova vida. O Programa tem sua sede na Salute Atendimento Multiprofissional e conta com uma equipe com vários serviços .

O foco é o bem-estar da gestante, para que ela possa passar por este período de forma leve e aproveite esse momento sublime da sua vida. ‘‘Ressaltamos sempre a presença do pai e da família, enfim da sua rede de apoio, que é o grande diferencial da gestação e pós-parto e nos cuidados com o bebê. Trabalhamos também com a família que está tentando engravidar, cuidando da expectativa para esse momento. E ainda dos futuros pais do coração que estão se preparando para adoção’’, explica Shimene.

O Programa Gestar é fruto de vários projetos:

Rodas de Conversa – Mediadas por Shimene, pelos profissionais do Programa e convidados que promovem um momento em que a gestante, o companheiro e a família podem trocar experiências e tirar as dúvidas de maneira leve, clara e descontraída.

Curso sobre gestação, parto, pós-parto e cuidados com o bebê – são mini palestras ou oficinas com ações educativas voltadas para a promoção da     saúde e prevenção de alterações durante a gestação, sobre puerpério, amamentação, cuidados com o bebê, introdução alimentar, entre outros.

Assistência no puerpério – o pós-parto também requer atenção com a mãe, além dos cuidados com o bebê. É a fase de adaptação, de iniciação da amamentação, da construção do vínculo mãe bebê e de alterações hormonais e emocionais. A assistência consiste em atendimentos com os profissionais, podendo ser individual ou em grupo.

Consultoria de amamentação – visa dar suporte para mãe o bebê focando na boa evolução do aleitamento e a solução de eventuais alterações como mastite, baixa produção e fissuras de bico, que são comuns de ocorrer nessa fase. São dadas orientações sobre pega correta, posturas para amamentar, cuidados com a mama, modos de aumentar a produção de leite, uso do laser para cicatrização e analgesia (caso necessário). E ainda, suporte para a mãe que irá se preparar para o retorno ao trabalho no período de desmame da criança. 

Atendimentos e serviços do Programa – são vários profissionais envolvidos que fazem parte do quadro da Salute e atuam na área referente ao programa. Nas áreas: fisioterapia pélvica, pilates para gestantes e mamy baby, doula, consultoria de amamentação, LPF (Low Pressure Fitness), Osteopatia (gestante e bebê – cólicas, refluxo...), drenagem linfática (gestação e pós-parto), aromaterapia e psicoaromaterapia, shantala, florais de Bach, auroculoterapia, psicologia, terapia de Barras de Access, Constelação Familiar Sistêmica e coach infanto-juvenil e familiar.

Informação é poder!

É muito importante que a gestante e a família se informem sobre todo esse universo que envolve a maternidade. É lindo, fascinante, emocionante e muito desafiador!

Os desafios já vêm com o início da gestação, os primeiros sintomas físicos e emocionais. Mesmo quando planejada, a gestação quando confirmada é um misto de alegria e ansiedade.  Pode ser que esse início também ocorram sentimentos como tristeza, angústia, dúvidas e incertezas, e está tudo bem! A mãe não irá amar menos esse bebê por conta desse momento. É hora de se organizar, planejar, contar com uma equipe na qual haja empatia e confiança e sempre procurar uma boa leitura, com referências confiáveis.

Se informar sobre gestação, parto, hora de ouro, cuidados com o bebê e amamentação é de suma importância para o empoderamento da mulher e  uma maneira de passar por esses períodos de forma mais leve.

Viver uma maternidade real! Existem muitos mitos acerca desse universo e inverdades nas redes sociais. São muitas dificuldades como privação de sono, alimentação, dores, azia, desconfortos... E cada mulher é uma! Cada gestação é uma! Cada uma terá sua experiência! O importante é sempre respeitar o momento de cada mulher.

O que é doula?

Doula é a pessoa que orienta e assiste a nova mãe no parto (antes, durante e depois). Seu papel é oferecer conforto, encorajamento, tranquilidade, suporte emocional, físico e informativo durante o período de intensas transformações que está vivenciando. Não substitui o acompanhante e não tem papel técnico no parto. Ela estará sempre presente, percebendo as necessidades de cada momento.

No caso do trabalho oferecido pelo Programa, a doula Shimene Larrieu também agrega sua função de fisioterapeuta alinhada com a obstetrícia. Oferece serviços durante a gestação, o parto e o pós-parto. Como a aula de parto, que está inclusa no trabalho de doula, ou pode ser um serviço avulso, a partir de 36 semanas. Nessa aula será informado sobre as fases do trabalho de parto, o que fazer em cada momento, quais posturas adotar, prepara e encoraja a mãe e o (a) acompanhante para o parto.

Por agregar as formações Shimene relata que “De acordo com o posicionamento do bebê, existem técnicas de fisioterapia que ajudam encaixar a criança, dar conforto para a mãe com técnicas não farmacológicas de alívio da dor e de facilitação do trabalho de parto. E ainda que a fisioterapia, o pilates e a preparação durante a gestação fazem toda diferença no parto.”

E em Venda Nova ter uma doula já é uma realidade! Graças à parceria com o Hospital Padre Máximo. De acordo com Esla Lessa Borba, diretora geral do HPM, desde o início deste ano, todas as pacientes estão tendo acesso a maternidade em companhia do acompanhante de sua escolha, de acordo com a Lei Federal nº 11.108, de 07 de abril de 2005, conhecida como a ‘Lei do Acompanhante’. A maioria opta pelo esposo, que participa de todo o período de internação (pré-parto, parto e pós-parto em alojamento conjunto) e o hospital, embora tenha dificuldades estruturais, realiza adequações de fluxo e rotinas para que a lei se cumpra, beneficiando todas as pacientes. ‘‘A parceria com a Shimene está sendo excelente, com bons resultados’’, afirma.

Primeira hora de vida do bebê, a Hora de Ouro (Golden Hour)

Essencial para a saúde, a primeira hora de vida irá refletir na amamentação e em muitos aspectos de sua saúde no futuro. Após meses de espera ter o filho em    seus braços é o maior desejo da mãe, o contato pele-a-pele, olhar o rostinho, sentir o cheiro... Tudo isso faz parte da natureza e tem inúmeros benefícios para a saúde física e mental da mãe e do bebê, independente da via de parto (vaginal ou cesárea).

O pediatra sempre acompanha esse processo e pode intervir caso necessário. Ele realiza as avaliações iniciais de rotina com o bebê ainda no colo da mãe e, após esse momento sublime, irá realizar o primeiro atendimento do bebê.

A Organização Mundial da Saúde- OMS recomenda que o aleitamento materno seja iniciado na primeira hora de vida e que o recém-nascido seja estimulado a mamar o mais cedo possível preferencialmente logo após o parto, se a mãe e o bebê estiverem em boas condições e se esse for o desejo da mãe.

Amamentar na primeira hora de vida diminuem os índices de mortalidade infantil, aumenta a probabilidade da mãe continuar amamentando até os seis meses do bebê, estimula a descida do leite e previne a mãe de ter hemorragias, que é a principal causa de mortalidade materna.

Lembre-se que a orientação do Ministério da Saúde é amamentação exclusiva até os seis meses de vida e o aleitamento materno com outros alimentos podem seguir até os dois anos ou mais da criança.

Agosto é o mês dedicado a intensificação das ações de promoção, proteção e apoio ao aleitamento materno. “Agosto Dourado” simboliza a luta pelo incentivo a amamentação e a cor dourada está relacionada ao padrão ouro de qualidade do leite materno. É uma cor especial que percorre o mundo com seu laço simbólico.

Baby Blues

O “blues puerperal” ou “baby blues” é um período do pós-parto em que a mulher se sente melancólica e até triste. Inicia geralmente no 3º dia pós-parto, dura por volta de 2-3 semanas e ocorre em cerca de 80% das mães. Todas vão experimentar a adaptação física e emocional.

O nascimento de uma nova mulher, um súbito aumento de responsabilidade, privação de sono e isolamento social. Além disso, é preciso reestruturação da sexualidade, da imagem corporal e da identidade feminina. Na verdade, é tudo novo, muitos sentimentos misturados e é difícil não se sentir culpada por não estar “radiante”.

Essa mãe que nasceu junto com o bebê está insegura, pressionada por si mesma e precisa de apoio, acolhimento. Passar por isso é normal!! E caso os sintomas fiquem mais acentuados é preciso procurar um profissional qualificado. 

 “Quando nasce uma criança, nasce uma mãe, um pai, um tio, uma tia, uma avó, um avô... Todos podem fazer parte da rede de apoio, aprender e contribuir muito para o acolhimento desse novo ser, mesmo que não tenha laços sanguíneos com o bebê”. Shimene Larrieu