Por muitos anos conhecida como sexto frágil, mas que na verdade mostra-se, tantas vezes, com uma força que nem ela mesma sabe que tem.

Com tanto valor, merece todo cuidado, principalmente com sua saúde.

Vamos lembrar um pouco dos principais cânceres que acometem o sexto feminino: segundo o Instituto Nacional de Câncer- Inca no ano de 2023 os 10 tipos de cânceres, estimados, mais frequentes nas mulheres serão (exceto câncer de pele não melanoma):

1 - Câncer de mama;

2 - Cólon e reto;

3 - Colo de útero;

4 – Traqueia, brônquios e pulmão;

5 – Tireoide;

6 – Estômago;

7 - Corpo de útero;

8 – Ovário;

9 – Pâncreas;

10 - Linfoma não Hodgkin.

Só no Estado do Espírito Santo a estimativa é de 13.410 casos de câncer acometendo o sexo feminino.

Mas como diminuir a chance de entrarmos nessa estatística?

- Mantenha uma alimentação saudável;

- Evite alimentos industrializados e carnes processadas;

- Realize exercícios físicos;

- Mantenha o peso adequado;

- Não fume e evite bebidas alcoólicas;

- Mantenha o cartão de vacina em dia (vacinação contra o vírus HPV e hepatite é  muito importante);

-Realize mamografia a partir dos 40 anos e repetir anualmente;

- Realize o preventivo anualmente e mantenha acompanhamento médico para avaliação de periodicidade

- Realize colonoscopia após os 50 anos;

-Investigue todo sangramento pós-menopausa;

- Procure avaliação médica em casos de perda de peso inexplicável;

- Faça exames médicos de forma preventiva, mantenha um acompanhamento regular.

Nos mulheres precisamos de um olhar especial pra nossa saúde, necessitamos  atentar para os sinais de nosso corpo e lembrar que podemos e devemos exercer o amor próprio e o auto cuidado todos os dias!

Com a saúde em dia podemos colocar em ação com excelência toda nossa força como mulher!

Dra. Ana Paula Mazzocco

Cirurgiã Oncológica e Geral